Vous ciblerez les fessiers sur plusieurs plans (debout, mains et genoux, allongés sur le dos ou sur le côté et plus encore), ainsi que vos quadriceps et vos ischios jambiers ce qui permettra une expérience complète du corps.
Grâce au programme PILOXING® Booty, vous commencerez à remarquer des muscles fessiers plus forts qui stabilisent votre bassin et maintiennent un bon mouvement avec vos hanches.
Cela contribuera également à accroître la flexibilité, la mobilité et l'équilibre.
Si cela ne suffisait pas, vos muscles fessiers plus forts minimiseront également le risque de blessures et amélioreront l'alignement du corps lorsque vous participerez à d'autres activités sportives .
Ce programme vous permettra de vous sentir plus confiante dans vos courbes et votre corps.